Mélangez le café au lait de coco, aux dattes et à la cannelle … Vous aurez envie d’en boire Chaque Matin !!

De temps en temps, un peu de caféine est nécessaire pour vous réveiller. Tandis que le café normal peut causer, chez certaines personnes, une irritabilité à l’estomac, des tremblements ou des palpitations, sans oublier ceux qui n’en supportent pas le gout amer. Mais ajoutez y quelques articles vous aidera à vous réveiller, et à en écarter tous les effets négatifs.

La recette que nous vous présentons dans cet article, contient des ingrédients bénéfiques et tonifiants qui vous permettrons de commencer agréablement votre journée, et constituerons un apport considérable en terme d’éléments nutritifs et d’énergie.

Que contient ce café exactement ?

D’abord le lait de coco, qui est un symbole de la cuisine exotique, confondu souvent à tort avec le jus ou l’eau de coco. Pour bien faire la différence, sachez que le lait de coco est blanc et est préparé à partir de pulpe de noix de coco râpée. Le lait de coco est très riche en fer, potassium et phosphore, également source de manganèse, de cuivre, de sélénium et de zinc.

En suite les dattes, ce sont de très bonnes sources de fibres alimentaires et de protéines. Ces fruits sont riches en vitamine C, vitamine B1, B2, B3 et B5 et de vitamine A1. Il comporte 20 différents types d’acides aminés qui facilitent le processus de digestion. Les dattes sont riches en fibres solubles et insolubles, des substances d’origine végétale bénéfiques pour votre intestin.

Finalement le café, boisson tonifiante et énergisante qui n’est plus à présenter, bine que de plus en plus de recherches émergent pour suggérer qu’il peut y avoir plusieurs avantages de santé associés à boire cette boisson noire, qui aiderait à prévenir le diabète et à abaisser le risque de maladie du foie.

Cette recette sera facile à digérer pour votre estomac, et vous donnera une secousse saine d’énergie pour vous donner de l’aplomb toute la journée… la recette dans la seconde partie de cet article.

Voici comment faire ce café super bon et pour toute la semaine :

Pour la suite, voir la page suivante (Cliquez sur le bouton rouge en dessous)

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